Tình Yêu 9X Online Blogs - Chuyện tình yêu - Bí mật 9X | TinhYeu9X.com

Tin nổi bật

Phong cách

Chuyện tình yêu

Sự kiện hot

Clip sock

Cuộc sống

Hôn nhân gia đình

Bí mật 9X

Sức khỏe giới tính

Tin mới nhất

Chế độ ăn chỉ có... khỏe đẹp

Nhằm giữ vóc dáng, chị em đã “tự chế” nhiều chế độ ăn. Theo ThS-BS Đào Thị Yến Phi, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, mỗi chế độ có những ưu khuyết riêng; cần có khẩu phần đa dạng, cân đối với bốn nhóm dưỡng chất để đảm bảo cơ thể khỏe, đẹp.


PV: Để có thân hình thon gọn, nhiều cô gái chỉ ăn thịt và rau. Họ tiết chế gần như 100% các món có tinh bột. Điều này có đúng, thưa bác sĩ?

ThS-BS Đào Thị Yến Phi: Tinh bột bao gồm: mì, cơm, nui, bún… được cơ thể dùng để tạo năng lượng và đây là nguồn năng lượng sạch, các chất thải là CO2 và nước dễ dàng thải ra khỏi cơ thể. Chế độ ăn nhiều đạm có thể giảm cân do cơ thể sẽ lấy mỡ dự trữ để bù vào năng lượng thiếu hụt, nhưng chất thải của quá trình chuyển hóa mỡ và đạm thường là các chất độc hại như ceton, amoniac, ure, creatinin, làm cho gan, thận bắt buộc phải tăng hoạt động để thải độc, gây tổn thương tế bào do toan máu, loãng xương do thải canxi qua thận… Dù vậy, những tổn thương này thường không có triệu chứng rõ ràng, nhất là ở người thực hiện giảm cân còn trẻ tuổi. Một số người sớm phát hiện bệnh do bệnh diễn tiến nhanh.


Lượng đạm cần thiết trong một ngày được tính như sau: Đạm chiếm 12% năng lượng khẩu phần. Một người tầm vóc trung bình, lao động vừa phải, nhu cầu 2.000kcal/ngày sẽ cần 240kcal từ đạm. Cứ 1g đạm khi đốt cháy cho ra 4kcal, để có 240kcal cơ thể cần 60g đạm/ngày, trong số này có 30g đạm thực vật từ cơm và 30g từ thức ăn. 100g thực phẩm giàu đạm cung cấp khoảng 18g đạm, nghĩa là mỗi ngày cần ăn 150g các loại thịt, cá, tôm, cua, trứng, đậu...


* Khi vòng 1 thuộc diện “màn hình phẳng”, không ít chị lại cho rằng tinh bột sẽ tạo mỡ, giúp trở nên “trùng điệp đồi núi”. Do đó, họ ưu tiên các món xôi, bún, bánh đa…

- Vòng 1 to hay nhỏ thường do yếu tố di truyền. Do đó, khi ăn nhiều tinh bột hơn nhu cầu, cơ thể sẽ chuyển thành mỡ dự trữ. Song, “của để dành” này “cất” ở đâu là do cấu tạo cơ thể. Nếu người thuộc diện hình trái lê, mỡ ưu tiên chạy tới vùng hông đùi; nếu người thuộc diện hình trái táo, mỡ sẽ “bồi đắp” vùng bụng, eo… Hiếm khi mỡ chạy vào vòng 1 như kỳ vọng của các chị em.

* Theo nghiên cứu khoa học thì hệ thống collagen dưới da giúp da chắc khỏe sẽ mất dần sau tuổi 30. Hiện nay không ít chị em duy trì lượng collagen bằng cách dùng những thực phẩm có chứa collagen như: giò heo, chân gà, da heo, da bê… Ý kiến của bác sĩ về việc này?

- Collagen là chuỗi protein có trong da và nhiều cơ quan khác được tế bào tổng hợp. Do đó, muốn tăng cường collagen, cần ăn các loại thực phẩm có nhiều đạm như: thịt, cá, đỗ… và tăng cường vận động để cơ thể tăng các hormone. Còn các loại giò heo, chân gà… lượng collagen ít hơn lượng chất béo bão hòa, ăn vào chỉ làm kích thích gan tăng tổng hợp cholesterol nội sinh, dẫn đến tăng cholesterol máu gây bệnh tim mạch, đột quỵ…

* Có “trường phái” cho rằng chondroitin là nguyên liệu chính của sợi đàn hồi, giúp da căng mỏng, mịn màng và là thành phần quan trọng nhất của da. Do vậy, ăn nhiều thực phẩm giàu chondroitin như xúp gà, canh sườn heo, da gà... sẽ trì hoãn sự hình thành các nếp nhăn, giữ cho làn da đàn hồi và mịn màng.

- Chondroitin không khác gì collagen, tức là nó được cấu thành từ chuỗi protein (đạm) và được tổng hợp từ nguyên liệu tạo chất đạm. Các nguyên liệu này chính là các axít amin được lấy từ thịt, cá, sữa…


* Nhiều chị lại nghĩ rằng thịt làm cho mau già, có nhiều độc chất dễ gây ung thư, nên ưu tiên ăn các loại rau, trái cây để có nhiều chất xơ, sinh tố, khoáng chất chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ lâu, điều này có đúng?

- Cơ thể con người đã tiến hóa hàng triệu năm và đã thích hợp với chế độ ăn tạp. Cơ thể người không thể tự tổng hợp cả 22 axít amin, trong khi đó các loại rau, củ chỉ cung cấp 16 axít amin không thiết yếu. Nếu ăn chay trường, cần bổ sung một ngày hai ly sữa mới đủ axít amin thiết yếu (cơ thể không tổng hợp được).

Về việc chỉ ăn toàn rau, củ, quả giúp trẻ lâu thì chưa có một nghiên cứu khoa học nào kết luận. Thực tế, những người ăn uống đa dạng nhưng cân đối, hợp lý, kèm theo luyện tập thì duy trì tốt độ trẻ trung. Chế độ ăn toàn rau củ có thể thiếu đạm thiết yếu, thiếu các chất béo thiết yếu và các loại khoáng chất như canxi, kẽm, sắt… Đã có nhiều trường hợp trẻ em dùng toàn thức ăn thực vật như nước cháo, cháo trắng, rau củ… mà không có thực phẩm động vật (sữa, thịt, cá…) và chất béo đã bị suy dinh dưỡng thể phù (Kwashiokor). Đây là thể suy dinh dưỡng nguy hiểm vì kèm theo suy gan, suy tim, và các di chứng này khó hồi phục.


* Các món chứa nhiều nội tiết tố nữ như: đậu nành, cá hồi, sữa chua, các loại hạt, khoai lang, bông cải… sẽ giúp giữ sắc đẹp?

- Khi xây một bức tường, cần dùng cùng lúc nhiều loại nguyên liệu: gạch, cát, xi măng… Cơ thể người cần sự có mặt của đủ bốn nhóm dưỡng chất: đạm (thịt, cá, sữa); tinh bột (cơm, bún…); trái cây, rau và chất béo. Các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ khuyên ăn món này tốt, món kia lợi mà chỉ khuyên ăn uống cân đối, hợp lý, tức là loại nào cũng dùng, và không ăn quá nhiều. Tỷ lệ khẩu phần cân đối cho một người trưởng thành bình thường như sau: 60% bột đường, 12% đạm, phần còn lại là chất béo.

 Theo PHƯƠNG NAM PNO
Tags: che do an, an kieng, khoe dep

9 thói quen hàng ngày làm bạn dễ bị trầm cảm

Mỗi người đều có thể làm nhiều điều để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho mình, nhưng vẫn có những thói quen khiến sức khỏe của bạn ngày càng xấu đi. 


Có những thói quen trong cuộc sống vô tình làm bạn bị trầm cảm. Ảnh minh họa: internet

Quá tải vì facebook

Bạn có dành quá nhiều thời gian để chát chít và lên các trang mạng xã hội? Nếu có, mức độ trầm cảm của bạn đang có chiều hướng xấu hơn. Nó còn được gọi là “trầm cảm vì Facebook”.

Theo nghiên cứu, có khoảng 1,2% người độ tuổi 16 và 51 tuổi bỏ ra quá nhiều thời gian cho internet, và họ có nguy cơ bị trầm cảm nghiêm trọng. Tuy nhiên, không phải bất kỳ ai lạm dụng internet đều gây trầm cảm hoặc những người bị trầm cảm đều do sử dụng internet.


Đọc, nghe, xem nhiều thông tin xấu

Theo tiến sĩ tâm lý học người Mỹ Deborah Serani, triệu chứng trầm cảm có khuynh hướng xấu hơn khi bạn nghe nhiều thông tin xấu, những câu chuyện gây sốc hoặc phim ảnh kết thúc không có hậu. Thực tế cho thấy, chúng có thể khiến bạn thêm hoang mang, lo lắng chứ không ích gì.
Do vậy, bạn cần hạn chế những thông tin gây bất lợi cho mình và thay vào đó, hãy chọn lọc những điều mang lại cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Giấc ngủ

Bạn ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng đến các triệu chứng của trầm cảm. Vì vậy, bạn hãy quan tâm đến chu kỳ giấc ngủ của bạn, cần duy trì giờ ngủ và thức phù hợp, cả việc đi ngủ đúng giờ vào mỗi đêm.


Thuốc lá

Bạn sẽ ngạc nhiên vì thuốc lá có liên quan đến trầm cảm. Chất nicotine của thuốc lá ảnh hưởng đến hoạt động dẫn truyền thần kinh của não làm tăng lượng dopamine và serotonin. Nếu đang hút thuốc lá, bạn hãy nghĩ đến việc bỏ thuốc và đừng quên tránh xa những nơi có khói thuốc để giúp cân cằng các hóa chất trong não.


Khẩu phần ít cá

Khẩu phần ít cá càng tăng mức độ trầm cảm, đặc biệt ở phụ nữ. Bởi vì a xít béo omega-3 có trong nhiều loại cá, đặc biệt là cá hồi giúp điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn đỡ căng thẳng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa chứng trầm cảm với thực phẩm, đặc biệt thực phẩm nhiều đường hoặc đường đơn, thậm chí rượu và caffeine. Bởi vì chúng là thủ phạm khiến bạn dễ kích ứng, cáu kỉnh.


Kỉ niệm buồn

Những kỉ niệm về quá khứ đau thương, buồn bã có thể khơi dậy trong lòng bạn một ký ức man mác buồn vào một thời điểm nào đó. Chúng có thể là bất cứ điều gì, như mất mát người thân cho đến cuộc tình tan vỡ… Hãy gặp gỡ bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội hay nghe một bài nhạc hay, thả mình dưới làn nước mát… bạn sẽ thấy tâm trạng phấn chấn hơn.


Có quá nhiều sự lựa chọn

Bạn có thể bị stress “tấn công” bởi những lựa chọn trong sinh hoạt hàng ngày, từ việc mua loại gạo này đến loại kem dưỡng da nọ hoặc các vật dụng khác. Hãy lựa chọn thứ cần thiết, phù hợp với nhu cầu thay vì tính toán, so đo trước quá nhiều thứ.


Khu vực sống

Những người sống ở các đô thị có nguy cơ rối loạn tâm trạng cao hơn vùng nông thôn (chiếm 39%). Bởi vì não của họ phải hoạt động nhiều hơn để bình ổn stress, nếu không sẽ dẫn đến chứng rối loạn tâm thần.

 

Stress

Hẳn ai cũng biết stress là nguyên nhân hàng đầu gia tăng lượng hormone cortisol. Cortisol làm cho bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng hối hả, vội vàng, từ đó dễ dẫn đến tình trạng mất kiểm soát, gây tác động tiêu cực đến tinh thần lẫn thể chất. Thực tế, để giảm stress không có gì khó. Bạn đừng ôm đồm mọi việc, phân chia công việc hợp lý, và học cách nói “không” những lúc cần thiết.
Theo KIM HÀI PNO
(Theo segaltrical.com)
Tags: thoi quen,hang ngay, tram cam

6 bệnh làm bạn 'hãi' phòng the

Phần lớn các căn bệnh mãn tính đều tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt tình dục theo nhiều cách khác nhau. Khi cơ thể không khỏe, bạn khó lòng tận hưởng hạnh phúc trong chuyện gối chăn vì lúc này, tâm trí bạn đang dành để lo nghĩ về căn bệnh của mình. 


Về lâu dài, nếu bệnh tình không được giải quyết dứt điểm, đời sống vợ chồng cũng sẽ gặp nhiều trở ngại cả về yếu tố sức khỏe lẫn tinh thần.

Sau đây là một số căn bệnh thường gặp có thể gây hại cho chuyện phòng the.

1. Tiểu đường

Việc kiểm soát mức đường huyết nếu gặp khó khăn sẽ dẫn đến những biến chứng phức tạp, trong đó có tình trạng suy giảm ham muốn gối chăn. Các số liệu thống kê cho thấy có tới 60% đến 70% nam giới bị tiểu đường phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương suốt đời. Nguyên nhân là vì bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu tới “vùng chiến lược”. Thêm vào đó, căn bệnh này còn gây ra các rắc rối cho những dây thần kinh có liên quan đến hệ thống “súng ống”. Hậu quả là các dây thần kinh giữ nhiệm vụ kiểm soát quá trình “đứng nghiêm” không nhận được những tín hiệu thích hợp.

2. Trầm cảm

Để thoải mái tận hưởng một đời sống tình dục “khỏe mạnh”, bạn cần có ham muốn về “chuyện ấy”. Tất cả các ham muốn bên trong cơ thể đều bắt nguồn từ não. Nếu bộ máy phát tín hiệu trên não giữ nhiệm vụ kiểm soát ham muốn phòng the gặp trục trặc, bạn sẽ phải đối mặt với chứng suy giảm ham muốn yêu đương. Đây chính là vấn đề mà những người thường xuyên bị stress và được chẩn đoán là mắc bệnh trầm cảm luôn gặp phải. Tệ hơn nữa là những loại thuốc trị trầm cảm được kê đơn nhằm mục tiêu giúp người bệnh vượt qua căn bệnh về tâm lý này lại có tác dụng phụ là gây suy giảm ham muốn tình dục.


3. Bệnh về tim mạch

Bất kỳ căn bệnh nào có liên quan đến khả năng lưu thông máu xuống vùng kín đều có thể dẫn tới tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, gây trở ngại cho chuyện phòng the. Do đó, những bệnh liên quan đến mạch máu như chứng cao huyết áp, xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu, làm rối loạn cương dương ở nam giới và tình trạng “sa mạc hóa” ở phái nữ.

4. Đau lưng

Căn bệnh này không ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tình dục của bạn nhưng lại là một trong những rắc rối phổ biến nhất khiến bạn luôn thấy khó chịu trong quá trình “giao ban”, khiến tần suất “yêu” giảm dần theo sự phát triển của bệnh. Những rắc rối ở cột sống như thoái vị đĩa đệm và chứng hẹp cột sống sẽ làm bạn bị đau và khó khăn hơn trong những chuyển động khi “giao ban”.

Một cuộc khảo sát đã cho thấy khoảng 61% người được phỏng vấn trả lời rằng họ buộc phải nhịn “yêu” vì những cơn đau lưng. Vì vậy, nếu bệnh đau lưng chỉ mới ở mức độ nhẹ và không có các biến chứng phức tạp hơn, bạn cần xây dựng kế hoạch rèn luyện nhằm giữ cho cột sống luôn khỏe và dẻo dai.


5. Thiếu máu

Thiếu máu có thể không phải là một rắc rối lớn trong đời sống sinh hoạt tình dục nhưng chúng sẽ khiến bạn nhanh chóng kiệt sức và có thể làm giảm sút hưng phấn trong các cuộc vui. Ở nam giới, thiếu máu có thể gây suy giảm ham muốn cũng như các rắc rối có liên quan tới chuyện “đứng nghiêm” của “cậu bé”. So với những căn bệnh khác, bệnh thiếu máu dễ điều trị hơn và có thể nhanh phục hồi nếu bạn thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh.

6. Mãn kinh

Sự thay đổi hay điều chỉnh về hóc-môn có ý nghĩa rất quan trọng đối với phái nữ trong việc duy trì ham muốn tình dục. Mãn kinh là giai đoạn mà mức hóc-môn trong cơ thể của người phụ nữ dao động bất thường, gây ra các rắc rối như suy giảm ham muốn phòng the, hạn chế tần suất “giao ban” và bị đau khi “yêu”. May mắn là những vấn đề này có thể được giải quyết ổn thỏa nếu như bạn được tư vấn và điều trị đúng cách.


Theo DUY KHÔI PNO
(Theo Thehealthsite.com)
Tags: benh, ban,hai phong the,phong the

Thiếu niên mang 7 tép ma túy đi sinh nhật bạn

Công an xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TP.HCM đang tạm giữ 2 đối tượng có hành vi tàng trữ ma túy.
 
Hùng và Thân tại cơ quan công an.

Khoảng 20g15 ngày 26/11, trong lúc tuần tra, tổ trinh sát hình sự đặc nhiệm Công an TP.HCM phát hiện hai đối tượng có biểu hiện nghi vấn nên tiến hành kiểm tra hành chính.

Trong lúc kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện 7 tép ma túy cất giấu kĩ bên trong chiếc điện thoại đã được tháo pin.

Cả hai đối tượng được mời về trụ sở công an làm rõ.

Tại đây, cả hai khai là Nguyễn Văn Hùng (SN 2000) và Tô Minh Thân (1992), cùng ngụ quận 10, TP.HCM, trong đó, Thân từng có tiền án 18 tháng tù về tội cướp giật tài sản. Khi cả hai mang 7 tép ma túy đến dự tiệc sinh nhật bạn thì bị trinh sát bắt quả tang.
Theo NGỌC THÚY PNO
Tags: sinh nhat,thieu nien,ma tuy

Cả 3 vợ đều là vợ cả...

Phòng xét xử của TAND Q.Bình Thạnh (TP.HCM), trưa 18/11, cô gái ngoái mái đầu lởm chởm tóc sau đợt cạo trọc, nhìn phía sau như để tìm bóng một đồng minh. Chẳng có ai là người quen của cô cả, những người dự khán đều là người nhà của ông chồng “hờ”. Cô mếu máo, lóng ngóng trình bày trước tòa bởi chạm đến vấn đề gì cô cũng không rành, không biết.


Trong khi đó, trước tòa, ông chồng “hờ” tỏ ra sành sỏi, ngang nhiên thừa nhận thời điểm năm 2008, ông ta cùng lúc sống chung như vợ chồng với ba người đàn bà và khẳng định với “vợ hai” rằng “em chẳng tìm được người đàn ông nào tốt như anh đâu”.


Cả ba đều là vợ cả

Ông Bùi Duy Du (SN 1965) đứng đơn xin ly hôn và giành quyền nuôi con với cô Lương Thị Chung (SN 1988), dù thực chất, hai người chưa từng kết hôn.

Theo lời ông Du khai tại tòa, năm 2005, ông đi công tác Hà Nội và gặp Chung ở một nơi “nhạy cảm”. Vì thấy Chung bơ vơ do mẹ mất sớm, cha không nhận con, nên ông thương tình, muốn bảo bọc. Kỳ thực, ông đã bị hút hồn Chung lúc đó mới 17 tuổi, dáng cao, xinh xắn. Dù đã có vợ con đề huề, ông Du vẫn liều mình dẫn Chung về giới thiệu với người thân, ngỏ ý muốn cưới làm vợ. Gia đình ông không đồng ý, nhưng cũng không nói cho cô gái vị thành niên này biết việc ông Du đã có vợ con.

Ông Du thuê nhà sống chung với “vợ hai” ở cư xá Phú Lâm D (Q.6, TP.HCM), thỉnh thoảng lại vắng mặt một thời gian dài với lý do “đi học” hoặc “đi công tác”, nhưng thật ra là về với “vợ cả”. Chung kể với phóng viên Báo Phụ Nữ: “Một thời gian sau, ông thú nhận với tôi rằng, tính chị lớn hung dữ, anh không hạnh phúc, anh không có chút tình cảm nào cả”. Chung giận, đòi chia tay, nhưng ngặt nỗi đã sinh với ông Du một đứa con, mà ông lại dẻo miệng, ngọt nhạt van xin, hứa hẹn.

Năm 2008, Chung và ông Du chuyển về chung cư Ngô Tất Tố (Q.Bình Thạnh). Tại đây, Chung phát hiện thêm chuyện động trời. Một ngày, người giúp việc của Chung ngạc nhiên hỏi: “Sao lạ vậy? Có gia đình kia, ở chợ Văn Thánh (Q.Bình Thạnh) cũng có một ông chồng tên Du, cũng làm nghề nghiệp như ông Du nhà mình?”. Hóa ra, hai người giúp việc (vốn quen nhau) của hai gia đình buôn chuyện về nơi mình đang làm, phát hiện ra sự trùng hợp không tưởng về người chồng trong gia đình ấy. Tò mò, Chung tìm đến và phát hiện, chị Q. (SN 1984) cũng đang là vợ của ông Du. Chị Q. cũng có một đứa con, khẳng định là con chung với ông Du. Nhưng tại tòa, ông Du không thừa nhận có con với chị Q.

Chung chia sẻ: “Tôi đã khóc rất nhiều, không hiểu tại sao ông Du có thể làm được một việc như vậy. Đúng là “chém cha cái kiếp lấy chồng chung”. Từ đó, tôi suy nhược thần kinh, khổ tâm, ghen tức và hận nữa. Tôi muốn bỏ phứt loại chồng ấy đi, nhưng lại đúng thời điểm vừa sinh đứa con gái thứ hai xong nên đành nấn ná”.

Cũng theo lời kể của Chung, năm 2010, cô và ông Du dọn về Bình Dương ở. Ông lại “léng phéng” với cô giúp việc tên L. Chính cô L. đã nhắn tin cho Chung công khai mối quan hệ với ông Du và còn khoe là được ông mua cho miếng đất và cho tiền để làm ăn.

Ông Du là tiến sĩ, cách nói chuyện nho nhã và luôn tỏ ra là một người có trách nhiệm với “người phụ nữ của đời mình” nên ông luôn xử lý “ngọt xớt” mỗi lần Chung đòi chia tay vì ghen tuông.

Năm 2013, Chung theo ông Du về Biên Hòa (Đồng Nai) ở chung với mẹ của ông. Ở đây, hai người vẫn “cơm không lành, canh không ngọt” khi ông Du tiếp tục lăng nhăng. Theo lời kể của Chung tại tòa, ngày 22/5/2014, cô bị ông Du dùng ống nước đánh, gây đa chấn thương. Như giọt nước tràn ly, cô đã bỏ nhà ra đi.

Công lý thuộc về… “kẻ mạnh”?

Trong bảy tháng rời nhà, Chung nhiều lần về thăm hai con gái (ở Biên Hòa) nhưng luôn bị ông Du cản trở. Ông Du cho rằng Chung không xứng đáng làm mẹ, nhắn tin đe dọa “đánh gãy chân nếu cứ đến thăm con”. Lúc tuyệt vọng, Chung đã xuống tóc quy y, rồi lại nhớ con quá nên thường xuyên tìm đường về thăm con. Sau này, ông Du chuyển trường của hai con để Chung không tìm ra.

Khi ông Du nộp đơn xin ly hôn, tòa đã xác minh giấy đăng ký kết hôn (ĐKKH) giữa ông Du và Chung. Lúc này, Chung mới bật ngửa khi TAND Q.Bình Thạnh thông báo, giấy ĐKKH đăng ký tại xã Lai Vu, huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương mà lâu nay cô vẫn sử dụng để đăng ký khai sinh, giao dịch nhà đất, ô tô là… giả!

Chẳng tiếc "kiếp chồng chung” nữa, giờ Chung chỉ có một ước nguyện là được nuôi hai đứa con gái của mình nhưng những diễn biến ở phiên xử sáng 18/11 đã chống lại cô.

Ở tòa, ông Du tự tin, ngạo nghễ với bề ngoài là ông tiến sĩ sang trọng và tỏ ra là một người giàu có, trong khi Chung bệ rạc với danh nghĩa một người bán mỹ phẩm tự do, trình độ văn hóa chỉ mới lớp 4 nên thua thiệt về điều kiện kinh tế. Luật sư của Chung đặt vấn đề, ngay tại phiên tòa này, ông Du đã thừa nhận năm 2008 chung sống như vợ chồng với ba người đàn bà, hai đứa con gái lớn lên sẽ thế nào khi cha chúng có cách sống lăng nhăng như vậy?

Tuy nhiên, cuộc tranh luận càng kéo dài, Chung càng trở nên đơn độc với hình ảnh một bà mẹ trẻ ngây thơ, thân cô thế cô, muốn nuôi con nhưng không lý giải mạch lạc được là mình “lấy gì để nuôi con, nuôi con như thế nào”.

Đáng ngạc nhiên là chủ tọa phiên tòa, thẩm phán Nguyễn Thanh Vân hầu như lơ đi chi tiết đáng chú ý nhất: ông Du đang trong thời kỳ kết hôn với bà H. “vợ cả” nhưng lại chung sống như vợ chồng với hai “bà” khác. Ông chánh án như xuôi theo lý lẽ của luật sư bên ông Du: ông Du có đạo đức tốt, nếu có vấn đề, tại sao bao năm qua, ông không bị cơ quan kỷ luật gì cả, thậm chí còn được nhận nhiều bằng khen (?).

Chung òa khóc khi tòa tuyên cho ông Du được nuôi hai con. Chung nói với phóng viên: “Gần mười năm theo ông Du, em chẳng còn gì cả. Bây giờ, hai đứa con có ý nghĩa nhất đối với em, làm sao em xa con được? Em sẽ nộp đơn kháng án, kiện thêm ông Du tội vi phạm chế độ “một vợ một chồng” và tội làm giả giấy tờ”.

Lại thêm một quãng đường gian truân phía trước đang đợi Chung, người còn ngây ngô khi nói chuyện lý lẽ, chỉ biết khóc để bảo vệ mình.

Theo HÀ DŨNG PNO
Tags: ca 3,vo ca,vo



Vì sao phụ nữ không quên được tình đầu?

Mối tình đầu là mối tình có nhiều kỷ niệm nhất khiến cho ai từng trải qua không bao giờ quên được. Với phụ nữ điều đó càng quan trọng hơn, khi họ luôn lưu giữ những kỷ niệm đẹp về mối tình đầu.

Phụ nữ vốn yếu đuối, mong manh như những nụ hồng và họ không thể che giấu được cảm xúc yêu thương của mình. Khi vui vẻ, hoặc gặp người đồng cảm họ thường xuyên nhắc lại cảm xúc về mối tình đầu của mình. Và họ luôn thể hiện sự tôn thờ mối tình thiêng liêng đó. Tuy nhiên các chàng trai đừng khắt khe nhé! Bởi họ nhớ về tình đầu giống như một kỷ niệm khó quên, một điều gì đó để ghi nhớ và chắc chắn họ không để cảm xúc đó chi phối tình cảm hiện tại.

Vì sao phụ nữ không quên được tình đầu? - 1
(Ảnh minh họa).

Tình đầu yêu đầu trong sáng

Người ta thường nói “có những nỗi nhớ mà đi trọn cả con đường vẫn không sao hết được, có những niềm thương đi trọn cả lòng biển cũng không sao sâu bằng và có những con người đi trọn cả cuộc đời vẫn không sao quên được”. Và đó chính là câu nói để nói về mối tình đầu, mối tình trong sáng và ngây thơ nhất của mỗi người.

Lần đầu tiên yêu ai đó, trái tim ta xao động một cảm xúc lạ lùng, cảm xúc đầu đời khó diễn tả. Và ta bỗng có những hành động ngây thơ như viết tên người đó vào cuốn nhật ký, vẽ chân dung ai đó, hay viết một bài thơ mà không dám gửi. Và với con gái…tình đầu là mối tính khó quên nhất.

Tình đầu khó quên

Hầu hết phụ nữ cho rằng tình yêu đầu đời là không thể quên được là mãi mãi, có người quyết tâm mang nó theo suốt cả cuộc đời. Cũng bởi, nhờ có tình đầu mà họ biết yêu thương, biết để ý tới một ai đó. Và họ cũng tự nhận thấy bản thân mình cần điệu đà, đẹp hơn trong mắt ai kia. Họ hờn trách vu vơ, họ buồn khi ai đó không đến. Những cảm xúc đó cứ theo họ suốt cả cuộc đời, để rồi khi buồn hay vui họ đều ngồi “gặm nhấm” nỗi buồn ấy.

Vì sao phụ nữ không quên được tình đầu? - 2
(Ảnh minh họa).
Tình đầu đẹp nhất

Dù thành công hay thất bại, hầu hết với người phụ nữ tình đầu là mối tình đáng nhớ, đẹp nhất. Và họ luôn đưa mối tình đầu ra làm chuẩn mực để so sánh với những mối tình đến sau. Trong cuộc sống, có nhiều người phải trải qua nhiều cuộc tình mới tìm được tình yêu đích thực. Và sau mỗi cuộc hôn nhân thất bại, họ lại đem ra so sánh với mối tình đầu và họ nhận thấy “chưa phải tình yêu đích thực”.

Nhất quyết không quên

Dù vui hay buồn, nhiều người vẫn không quên mối tình đầu họ từng trải qua. Bởi họ xem tình đầu là điểm tựa tinh thần lớn lao. Và họ luôn tôn thờ tình yêu thiêng liêng của mình và sẵn sàng tha thứ mọi lỗi lầm, những tình yêu vụng dại đầu tiên. Với tình đầu, họ luôn được sống trong những cảm xúc chân thành nhất.

Theo Bình Nguyên (Đời sống pháp luật)

Chồng sắp cưới mắc bệnh lại còn có con riêng

Em chấp nhận khó khăn để bên anh dù anh bị bệnh tật. Thế nhưng gần đến ngày cưới em lại phát hiện ra anh có con riêng. Em đau khổ vô cùng.

Chị Thanh Bình thân mến!
Em có một chuyện rất khổ tâm, không biết phải làm thế nào với tình yêu của mình khi mà chồng sắp cưới có con riêng. Em mong chị hãy cho em một lời khuyên!
Ảnh minh hoạ

Em và anh ấy học chung với nhau thời phổ thông. Ngày đó chúng em đều thích nhau nhưng không dám nói. Ra trường, em học đại học, anh học cao đẳng, chúng em mất liên lạc với nhau. Tốt nghiệp đại học, đi làm, tình cờ hai đứa gặp lại nhau và yêu nhau đến nay đã được  4 năm.
Thời gian yêu nhau đã vượt qua bao nỗi khổ, buồn vui có nhau. Kết quả là chúng em đã đính hôn được 4 tháng, gia đình 2 bên đã định ngày cưới vào đầu năm sau. Công việc chuẩn bị đám cưới đã đâu vào đấy: đã mua nhẫn cưới, đặt nhà hàng, lên danh sách , đặt chỗ chụp hình để tháng 12 này đi chụp, họ hàng em ngoài quê cũng đã đặt vé máy bay để vào dự cưới...

Nhưng đột nhiên anh nói không muốn cưới (khi chỉ còn 2 tháng nữa là tới ngày cưới) với lý do anh bị bệnh gan đã nặng (anh bị viêm gan B em đã biết trước khi chúng em đồng ý yêu nhau) không thể lo cho em được. Anh sẽ mất sớm, rồi lúc đó em đã có một đời chồng thì khó bước tiếp nữa... Em nhất định không đồng ý vì lý do đó, bởi em đã yêu và chọn anh, xác định gắn bó cuộc đời với anh. Em bên anh, tin anh, yêu anh thật sự và không thể vì lý do đó mà bỏ anh.

Chồng sắp cưới mắc bệnh lại còn có con riêng - 1
Em đau khổ khi ngày cưới cần kề mà lại phát hiện ra chồng sắp cưới có con riêng (Ảnh minh họa)

Sau một tuần đấu tranh và lảng tránh em, anh đã thú nhận với em rằng anh đã có một đứa con riêng gần 2 tuổi. Chính anh cũng không biết điều này, anh biết chỉ cách đây 3 tuần. Anh nói trong một lần lúc mới yêu em bị "say nắng" một người, suy sụp và anh đã không làm chủ được bản thân và đi quá giới hạn với một người con gái mà anh từng biết. Chỉ một lần duy nhất đó và anh không gặp lại cô ấy cho tới giờ.

Nhưng cô ấy biết anh sắp cưới em nên đã nhắn tin cho anh nói rằng cô ấy đã có con với anh sau lần đó. Cô ấy định sẽ âm thầm nuôi con một mình không cho anh biết, nhưng biết tin anh lại cưới em (người mà lần đó làm anh đau) cô ấy không chấp nhận được, thà là một người phụ nữ khác. Cô ấy nói nếu đám cưới diễn ra thì ngày cưới cô ấy sẽ bế con tới. Anh ấy sợ rằng làm em đau, anh ấy cũng không biết tìm cô ấy ở đâu.

Tim em thật sự rất đau, đau rất nhiều chị ạ. Em không quan tâm chuyện cô ấy bế con tới ngày cưới, em chỉ hỏi anh rằng trái tim anh có còn thật sự yêu em? Anh nói có. Em hỏi ngoài em ra anh còn yêu ai khác không, anh trả lời không. Nhưng anh sợ làm em tổn thương. Nhìn anh ấy đau khổ, bế tắc như vậy em tim em đau lắm chị ạ.

Sinh ra và lớn lên trong một gia đình không được mấy hạnh phúc, em hiểu được cảm giác của người con như thế nào và cũng hiểu cảm giác của người cha khi không thể lo lắng được hết cho những đứa con của mình (vì hoàn cảnh nhà em cũng vậy, bố em cũng có con riêng). Em nghĩ tới tương lai của bé, bé vô tội, thật đau khổ khi lớn lên không có đầy đủ tình thương của cha và mẹ.

Em đã suy nghĩ rất nhiều và cuối cùng em quyết định sẽ nói với anh rằng: em và anh sẽ đi tìm cô ấy, em sẽ tìm cách xét nghiệm ADN để xác định chắc chắn có  phải con của anh thật không. Nếu đúng là con anh thì em sẽ đi theo 2 hướng:

Một là, em sẽ để anh cưới cô ấy nếu anh thật sự muốn cưới và cô ấy cũng muốn.
Hai là, nếu cô ấy và anh không muốn cưới thì em và anh sẽ nhận nuôi đứa bé. Nếu cô ấy không chịu thì em và anh sẽ chu cấp tiền nuôi đứa bé.

Em không biết là em đưa ra quyết định như vậy có đúng không và có làm tổn thương cho cả 4 người không chị? Hay còn hướng giải quyết nào tốt hơn không chị? Nhìn anh đau buồn mà lòng em trĩu nặng. Em tin anh yêu em thật lòng và đó chỉ là lầm lỡ (cũng do lỗi của em mà nên). Nhưng nếu anh cưới cô ấy vì con em sẽ chấp nhận. Em mong chị cho em một lời khuyên để em không quyết định sai lầm, nhất là ảnh hưởng tới đứa bé vô tội ấy. (Em gái)

Chồng sắp cưới mắc bệnh lại còn có con riêng - 2
Em đã nhận thức được tình hình, đã sẵn sàng tha thứ và chấp nhận mọi lỗi lầm của anh ấy nên mọi chuyện chỉ còn chờ động thái từ anh ấy và người phụ nữ kia mà thôi. (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những tâm sự của mình về cho chuyên mục. Qua thư, chị hiểu rằng em đang đau khổ vô cùng khi ngày cưới cận kề thì phát hiện ra chồng sắp cưới có con riêng. Giờ đây em và anh ấy đang phải tìm mọi cách để giải quyết chuyện này trong êm đẹp bởi lẽ em yêu và cần anh ấy.
Qua những gì em chia sẻ, có thể thấy rằng em thực sự là một người con gái tốt, có tấm lòng bao dung, nhân hậu. Ở hoàn cảnh của em, khi bạn trai đã bệnh tật, giờ lại có con riêng (dù là vô tình hay cố ý thì đó cũng là một sự phản bội), rất ít người có thể giữ được sự bình tĩnh và tính toán sao cho tốt cho tương lai của cả hai như vậy.

Những cách làm mà em đưa ra là hoàn toàn đúng đắn và chị cũng không có gì để khuyên em thêm nữa. Em đã nhận thức được tình hình, đã sẵn sàng tha thứ và chấp nhận mọi lỗi lầm của anh ấy nên mọi chuyện chỉ còn chờ động thái từ anh ấy và người phụ nữ kia mà thôi.

Chị Thanh Bình xin chúc em bình yên, mạnh khỏe, sớm vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Một cô gái tốt như em chắc chắn sẽ nhận được những gì tốt đẹp nhất.
Mong em hạnh phúc!

Theo Chị Thanh Bình (Khám phá)
Tags: chong sap cuoi,mac benh,co con rieng,con,co con